|PRZEPIS| PRZEPIS NA SAŁATKĘ ŚNIADANIOWĄ

Hej!

Dziś mam dla was dość różniący się od poprzednich przepis, który ostatnio pokochałam jeść na śniadanie. Jeśli nie lubicie ciężkostrawnych rzeczy o poranku to ten przepis sprawdzi się dla was idealnie! Zapewniam, że wystarczy sama sałatka, żeby się najeść, ale nie przejeść i dobrze zacząć dzień. Zapraszam Was bardzo serdecznie!!

Składniki:

1. Sałata rzymska - 4 duże liście
2. Jajko - 2 szt.
3. Awokado - połówka
4. Pomidorki koktajlowe - ok. 5 szt.
5. Tuńczyk w sosie własnym - 1/4 puszki
6. Papryka - 1/4
7. Ogórek zielony - ok. 10 plasterków
8. Majonez - 1 łyżka
9. Sól, pieprz
10. Pestki dyni, słonecznika

Sposób przygotowania:

1. Jajka gotujemy na twardo, następnie wrzucamy do zimnej wody na ok. 10 minut, aby się ostudziły. Obieramy ze skorupki i kroimy w kostkę.
2. Wszystkie warzywa myjemy. Liście sałaty kroimy na pół, po czym drzemy je na kawałki. Pomidorki i ogórka kroimy w ćwiartki, paprykę i awokado kroimy w kostkę.
3. Tuńczyka odcedzamy od płynu i przekładamy do miski. Dodajemy pokrojone jajka oraz dodajemy łyżkę majonezu. Mieszamy i dodajemy sałatę, pomidorki, awokado i paprykę.
4. Wszystkie składniki dobrze ze sobą mieszamy, doprawiamy solą i pieprzem oraz dodajemyh pestki dyni i słonecznik. Gotowe!

SMACZNEGO!